Відеоігри поліпшують пам’ять

Якщо ви застали бабусю або дідуся за вбивством комп’ютерних монстрів, не поспішайте крутити пальцем біля скроні. Адже такі заняття допомагають літнім людям зберегти пам’ять і рефлекси, вважають учені з Університету Північної Кароліни, США.

“Відеоігри дійсно можуть поліпшити рефлекси осіб похилого віку, – вважає психолог Джейсон Олейр, – а також швидкість опрацювання даних, пам’ять, увагу й орієнтацію в просторі”.

Наприклад, згідно з цим дослі­дженням, стратегічні комп’ютерні ігри допомагають людям віком понад 60 років значно поліпшити показники в тестах на пам’ять, мислення і пізнавальні функції. Зокрема, немолоді гравці продемонстрували поліпшення здібностей у плануванні, складанні графіків і вирішенні завдань із множинними варіантами відповідей.

Учені пояснюють, що комп’ютерні ігри вимагають від людини постійного зосередження уваги, яка добре стимулює нер­вову систему. Крім того, ігри, в тому числі й онлайнові, дозволяють літнім особам налагодити соціальну взаємодію та розширити коло спілкування.