Свіжі фрукти запобігають виникненню діабету

     361  

Споживання свіжих фруктів знижує ризик захворювання на цукровий діабет другого типу, стверджують науковці зі США, Британії та Сінгапуру

Такого висновку вони дійшли, вивчивши дані майже 200 тисяч людей, зібрані за чверть століття, повідомляє УНІАН. З’ясувалося, що в осіб, раціон яких містив свіжі ягоди та фрукти, особливо чорниці, виноград і яблука, знижувався ризик захворювання майже на 25%. ?

А ось ефект від споживання полуниць і динь був не такий помітний. Науковці також з’ясували, що вживання соків, навпаки, підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу.